ไลฟ์สไตล์

บทความเรื่อง บ้าน, คอนโด และแวดวงอสังหาฯ ที่น่าสนใจ

ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้เสมอกับคนทุกเพศทุกวัยเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด หรือการเปลี่ยนแปลงทั้งในแง่ดีและในแง่ลบ เป็นเหตุการณ์ที่อาจพบเจอในชีวิต ทั้งที่บ้าน ที่โรงเรียน หรือที่ทำงาน
เข้าชม 19
อัพเดท : 20 ม.ค. 62, 19:54 น.
ทุกวันนี้อย่างหนึ่งที่ ชาวกทม. ปริมณฑลและหลายๆจังหวัดกำลังประสบกับมลพิษทางอากาศ ซึ่งมลพิษทางอากาศ หนึ่งในปัญหาสิ่งแวดล้อมที่หลีกเลี่ยงได้ยากและเป็นภัยต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่หรือใกล้เขตอุตสาหกรรม
เข้าชม 41
อัพเดท : 18 ม.ค. 62, 16:37 น.
สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่ช่วยป้องกันและยับยั้งความเสียหายของเยื่อหุ้มเซลล์ รวมถึงส่วนอื่น ๆ ของเซลล์ที่เป็นผลมาจากการมีสารอนุมูลอิสระในร่างกายมากเกินไป
เข้าชม 45
อัพเดท : 18 ม.ค. 62, 15:15 น.
เคยสงสัยกันไหมว่าเหตุใดเจ้าเหมียวถึงได้ชอบและหลงใหลในการอยู่ในกล่องมากขนาดนี้
เข้าชม 30
อัพเดท : 16 ม.ค. 62, 14:52 น.
วิ่งเป็นวิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ แต่คุณอาจไปถึงจุดหนึ่งที่น้ำหนักคุณคงที่ไม่ยอมลดอีก คุณก็ได้แต่สงสัยว่าต้องทำอย่างไรน้ำหนักคุณถึงจะลดต่อได้เรื่อย ๆ
เข้าชม 29
อัพเดท : 15 ม.ค. 62, 17:39 น.
มื่อคุณกำลังสนใจที่จะเริ่มเล่นโยคะ อาจมีคำถามมากมายเกี่ยวกับการเริ่มต้นนี้คุณจะต้องทำอะไรบ้าง ทั้งเรื่องเสื้อผ้าที่เหมาะสม สิ่งที่ควรนำไปฝึกด้วย และการเตรียมตัว การรู้ว่าต้องพบกับอะไรบ้างและได้เตรียมตัวล่วงหน้าจะทำให้คุณสบายใจขึ้น ต่อไปนี้เป็น 4 เคล็ดลับก่อนการเล่นโยคะ ได้แก่ เสื้อผ้าที่ควรสวม สิ่งที่ควรนำไปฝึกด้วย การเตรียมตัวสำหรับการฝึก และเคล็ด
เข้าชม 31
อัพเดท : 13 ม.ค. 62, 22:45 น.
การออกกำลังกายทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง ทำให้อารมณ์ดีหรือรู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้ แต่รู้หรือไม่ว่า การออกกำลังกายก็ส่งผลดีต่อสุขภาพผิวได้เช่นกัน
เข้าชม 33
อัพเดท : 11 ม.ค. 62, 16:21 น.
ผู้ที่ประสบปัญหานอนหลับยากอาจไม่รู้สึกง่วงเมื่อถึงเวลานอน และอาจต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าจะนอนหลับได้
เข้าชม 45
อัพเดท : 08 ม.ค. 62, 17:30 น.
การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์ดิจิทัลต่าง ๆ เป็นเวลานาน เป็นสาเหตุของปัญหาสายตาต่าง ๆ ทั้งคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรมและอาการตาล้า
เข้าชม 36
อัพเดท : 04 ม.ค. 62, 16:28 น.
“วันนี้คุณกินมื่อเช้าแล้วหรือยัง” ใน 1 อาทิตย์ คุณเคยนับหรือไม่ว่าเรากินอาหารเช้าไปกี่วัน หรือแทบไม่กินเลย ในยุคที่หนุ่มสาวปัจจุบันหรือคนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตเหมือนมีจรวจติดหลังอยู่ตลอดเวลา ในเช้าแต่ละวันหมดไปกับการเตรียมตัวไปออกทำงานหรือต้องรีบไปโรงเรียน จนบางครั้งทำให้เราละเลยที่จะกินมื่อเช้าไป
เข้าชม 420
อัพเดท : 03 ม.ค. 62, 09:46 น.
Superfoods เป็นชื่อที่หลายคนใช้เรียกเหล่าอาหารที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพหรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการมากมาย และบางชนิดอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายได้อีกด้วย แล้วอาหารอะไรบ้างที่ถูกเรียกว่าเป็น Superfoods และแต่ละชนิดมีประโยชน์อย่างไร มาดูกัน
เข้าชม 490
อัพเดท : 02 ม.ค. 62, 17:05 น.
เมื่อถูกแมลงกัดต่อยก็อาจเกิดรอยแดงที่ผิวหนัง เกิดอาการบวม หรืออาจรู้สึกปวดตามบริเวณดังกล่าว แต่หากอาการไม่รุนแรงมากก็อาจไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลใจนัก เพราะโดยส่วนใหญ่แมลงเหล่านี้ไม่ทำให้เกิดอาการป่วยที่รุนแรง และอาจรักษาหรือบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นด้วยตนเองได้ที่บ้าน
เข้าชม 430
อัพเดท : 26 ธ.ค 61, 16:07 น.
คุณอาจเคยได้ยินว่าแครอทและผลไม้สีส้มทั้งหลายนั้นบำรุงสุขภาพของดวงตาและการมองเห็นได้ นั่นคือเรื่องจริง
เข้าชม 36
อัพเดท : 24 ธ.ค 61, 09:03 น.
ไขมันในเลือดสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคมากมาย ระดับไขมันในเลือดมีความสำคัญต่อการเกิดหลอดเลือดตีบตัน โดยเฉพาะหลอดเลือดที่ไปเลี่ยงหัวใจ ดังนั้น ผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงจึงมีโอกาสเป็นโรคหัวใจขาดเลือด สมองขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาตได้
เข้าชม 46
อัพเดท : 21 ธ.ค 61, 17:02 น.
เบียร์ เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (alcoholic beverage) ที่ได้จากการหมัก (fermentation) วัตถุดิบหลักในการผลิตเบียร์ คือมอลต์ (malt) ยีสต์ (yeast) ฮอพ (hop) และน้ำ มอลต์ได้จากการนำเมล็ดธัญพืช (cereal grain) เช่น ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี (wheat) มาเพาะให้งอก (malting) ระหว่างการงอก จะมีกิจกรรมของ เอนไซม์ ย่อยสตาร์ซ (starch) ให้มีโมเลกุลเล็กลง เป็นน้ำตาลแล
เข้าชม 38
อัพเดท : 21 ธ.ค 61, 16:43 น.
กรมควบคุมมลพิษ รายงานสถานการณ์ PM2.5 พื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑล ประจำวันที่ 21 ธันวาคม 2561
เข้าชม 37
อัพเดท : 21 ธ.ค 61, 11:15 น.
การนอนกลางวันเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยเพิ่มพลังให้แก่ร่างกายเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า มีปัญหาในการนอนหลับ หรือนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอในยามค่ำคืน และยังมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย แต่หากนอนกลางวันผิดเวลาหรือนอนนานเกินไปก็อาจให้ผลตรงกันข้ามได้เช่นกัน มาดูกันว่า… ควรนอนกลางวันอย่างไรเพื่อให้เกิดประโยชน์อย่างสูงสุดต่อสุขภาพ
เข้าชม 41
อัพเดท : 21 ธ.ค 61, 11:15 น.
การกินเผ็ดเป็นรสนิยมการรับประทานอาหารที่แพร่หลายในทุกช่วงวัยและพื้นที่ โดยเฉพาะในประเทศไทย ซึ่งนอกจากความเผ็ดจะช่วยเพิ่มความอร่อยและความกลมกล่อมให้กับอาหารไทยแล้ว อาหารที่เผ็ดยังถือเป็นหนึ่งในเอกลักษณ์ของเมืองไทยที่ทำให้หลายคนติดใจอีกด้วย
เข้าชม 46
อัพเดท : 19 ธ.ค 61, 17:15 น.
การทานอาหารคลีน หรือที่เรียกว่า Clean Eating ซึ่งมันไม่ได้เกี่ยวกับความสะอาดหรือความสกปรกของอาหาร
เข้าชม 41
อัพเดท : 19 ธ.ค 61, 11:07 น.
กองทัพเรือ เปิด "พระราชวังเดิม" ให้เข้าชมฟรี ในระหว่างวันที่ 15-28 ธันวาคม พ.ศ. 2561 โดยไม่ต้องทำหนังสือขออนุญาตล่วงหน้าเนื่องในโอกาสพิเศษครบรอบ 250 ปี กรุงธนบุรี
เข้าชม 65
อัพเดท : 19 ธ.ค 61, 09:40 น.